بدن نیاز به یک فنجان چای دارد پیش از خواب تا مواد سمی که باعث یبوست روده میشود را از بدن خارج کند در حین عمل پاکسازی نباید با کارهای سنگین فشار زیادی بر روی شش ها یا دیگر نقاط بدن باشد
قبل از خوردن صبحانه ۲ عدد لیمو را در ۳۰۰ میلی لیتر آب بچکانید و آنرا میل نمایید
استفاده از آب گریپ فروت هم توصیه میشود اگر طعم آن باب میل شما نیست میتوانید از آناناس استفاده کنید . این دو آبمیوه سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی بوده که سیستم تنفسی را بهبود میبخشد
بین زمان صرف صبحانه تا نهار استفاده از آب هویج را توصیه میکنیم که باعث قلیایی شدن خون شما میشود
۲۰ دقیقه استحمام با آب گرم بسیاری از مواد سمی را از بین می برد.
قبل از خواب استفاده از آب آلبالو را بخاطر خاصیت ضدعفونی کنندگی توصیه میکنیم . آب آلبالو با باکتری های عفونت ساز را از بین خواهد برد
استفاده از بخور اوکالیپتوس را هم در کارهای روزمره فراموش نکیند که بسیار مفید میباشد .
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
